Archivo mensual: octubre 2010

3ª semana indecisa entre tanta dieta…

25-09-2010 Peso 115.100          ¿y ahora qué? Bueno esta ha sido una semana complicada… empezé por hacer “dieta libre” un par de días pensando en empezar un menú semanal a partir del lunes… así que repeti un par de menus de … Seguir leyendo

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1ª quincena cogiendola con ganas

11-09-2010 Peso 122.300   arghhhhhhhhh¡¡¡¡ Esta quincena he hecho una dieta parecida a la de south beach pero con algunas variantes, al principio me costó un poco traducir todos los ingredientes de los menús porque está diseñada por una nutricionista argentina y … Seguir leyendo

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